Combo Descanso (Ashwagandha + Magnesio)

Magnesio + Ashwagandha: la dupla ideal para dormir mejor y rendir más

🧠 Magnesio

El magnesio es un mineral clave para el bienestar general. Ayuda a:

• Relajar músculos y sistema nervioso, ideal para aliviar tensión del día

• Mejorar la calidad del sueño, favoreciendo un descanso profundo

• Contribuir a la producción de energía y reducir la fatiga

• Regular la función muscular y prevenir calambres

• Apoyar la salud ósea

🌿 Ashwagandha

Es una hierba adaptógena que actúa sobre el estrés y el equilibrio hormonal:

• Reduce el estrés y la ansiedad (menor cortisol)

• Facilita conciliar el sueño y mantenerlo sin despertares

• Mejora el estado de ánimo y la concentración

• Aumenta la energía y rendimiento durante el día

• Puede favorecer el equilibrio hormonal tanto en hombres como en mujeres

✨ ¿Por qué combinarlos?

La Ashwagandha baja el estrés y calma la mente. El Magnesio relaja el cuerpo.

👉 Juntos preparan al organismo para un descanso profundo y reparador, con más energía al día siguiente.